Zajímavé články

  • Ketogenní strava se začala prosazovat asi před dvěma lety, když Halle Berry a Alicia Vikander hovořily o její účinnosti. Je pravda, že myšlenka takové stravy není zdaleka nová: ve skutečnosti se od 20. let 20. století používá k léčbě epilepsie. Tak co to je?
    23 březen 2021
  • Dieta na hubnutí doma, dieta na 3 dny, dieta na týden doma, bílkoviny jednoduchá dieta na hubnutí na 2 týdny, bezsacharidová dieta doma, nejúčinnější dieta na hubnutí doma, Dukanova dieta, závěr.
    8 březen 2021
  • Ztráta hmotnosti o 5 kg za měsíc: pravidla správné výživy bez diety, správná jídla a doba jejich konzumace, přibližné týdenní menu, cvičení (dřepy, rotace hula-hoop, skákání přes švihadlo, houpání nohou), psychologický přístup.
    16 leden 2021
  • Výhody a nevýhody kefírové stravy, jídelní lístky (na 1, 3, 5, 7, 9, 14, 30 dní), možnosti (s pohankou, jablky, zeleninou, okurkami, řepou, bramborami, obilovinami, ovocem, mléčnými výrobky), výstupze stravy, kontraindikace.
    16 leden 2021
  • Dieta „6 lístků“: na čem je založena a jak funguje, sled „lístků“, základní pravidla, přibližné jídelní lístky a recepty na tento týden (ryby, zelenina, kuřecí maso, cereálie, tvaroh, ovocné dny), opuštění stravy, kontraindikace.
    16 leden 2021
  • Dna, metabolismus purinů v těle, purinové sloučeniny v potravinách, příznaky dny, strava pro dnu, co byste neměli jíst s dnou, jídla, která jsou povolena, ukázkové menu, dny půstu pro dnu, obecná doporučení pro pacienty s dnou.
    6 leden 2021
  • Obecná pravidla a účinné techniky hubnutí: hlavní složky štíhlosti, korekce výživy, užitečná doporučení pro hubnutí.
    22 prosinec 2020